Центр Розвитку Громад (ЦРГ). Новини, проекти, звіти, документи
     

     
  • Основні розділи

    • ПРО ЦЕНТР
    • ПЕРЕНЕСТИ
    • ОБ’ЯВИ, ПОВІДОМЛЕННЯ
    • РОБОТА В ЛІКАРНІ
    • СОЦІАЛЬНА РОБОТА
    • ДУХОВНЕ ВІДРОДЖЕННЯ
    • МОЛОДІЖНІ КЛУБИ

  •  
  • Лінки

  • Friends of Chernobyl Centers


 

image_pdfimage_print

Zhinocha konsultatsiia

Співпраця Києво-Святошинського центру соціально-психологічної реабілітації та районної жіночої  консультації (м.Боярка) набирає  нових обертів. Двічі на тиждень психолог центру  працює з вагітними Києво-Святошинського району в кабінеті №6.

У двері тихенько постукали: «Можна? У вас підписувати обхідний?» Заходить молода жінка, відчувається легка напруга і бажання  швидше отримати жаданий підпис,  адже ще стільки кабінетів попереду. Ну що ж, допоможемо їй розслабитися. Знайомимось, зав’язується бесіда. Після запитань «Як ви себе почуваєте?», «Який настрій переважає останнім часом?» починаються скарги на постійні зміни настрою, безпричинні,   здавалося б,  сльози, підвищену дратівливість. Все це засмучує жінку, адже  всім відомо, що перебіг вагітності та здоров’я дитини великою мірою залежить  від емоційного стану майбутньої мами.
Коротка розповідь  про гормональну перебудову організму вагітних і про пов’язані з цим перепади настрою робить обличчя жінки світлішим.
–  Отже, це не «змова» близьких проти мене і не мої вередування?
– Звісно, ні. Таким чином ваш організм реагує на новий стан, пристосовується до нього.  А ви вже пристосувалися до своєї вагітності?
Питання не зайве. Деякі жінки ледь не відразу після зачаття розуміють, що вони вже не самі. Та є і такі, що до 12-20 неділь,  навіть і не здогадуються про маленьку дитинку, яка скоро з’явиться в сім’ї.
– Ще не зовсім. Підкажіть, що робити з негативним настроєм?
Дамо декілька простих порад: по-перше, треба навчитися аналізувати свій емоційний стан і давати йому визначення: «о, зараз вибухну», «знову роздратованість»,  «зараз заплачу».  По-друге,  спробуйте  перебільшити це почуття до смішного і побачити себе зі сторони:  якщо заплачу, то розіллється океан сліз;  якщо розкричуся, то аж до торнадо… По-третє,  пригадайте вислів царя Соломона «І це пройде». Просто треба перечекати. І нарешті, приходьте до нас на програму «Стати мамою».
Безкоштовні заняття відбуваються щосереди о 15 годині в Києво-Святошинському центрі соціально-психологічної реабілітації населення (ЦСПР), що знаходиться на території Київської обласної дитячої лікарні (м.Боярка). Телефон для довідок: (0-45-98) 35-450.  У нас ви не лише пройдете повну психологічну підготовку до пологів, а й знайдете нових подруг. У цьому ми не раз переконувалися  впродовж п’яти  років роботи за цією програмою.

Тетяна БОНДАРЕНКО, психолог ЦСПР

Vkontakte Facebook Twitter